Die Pilates-Methode trainiert die Zusammenarbeit von Geist und Körper. Ein einzigartiges Programm aus Dehn- und Kräftigungsübungen, welches den Körper als Einheit trainiert, dies alles in harmonisch, fliessenden Bewegungen.
In diesem Pilates Kurs gehen wir speziell auf die Bedürfnisse der Männer ein - "men only".